Werkstress kost € 9.300,- per werknemer per jaar

Deze blog wordt als nieuwsbrief van bennorijpkema.nl verstuurd in december 2022 In november kwam de Factsheet Week van de werkstress 2021 van TNO weer uit. Schrikbarende cijfers over wat stress ons kost als bedrijfsleven en als maatschappij. Want stress is niet alleen een enorme kostenpost voor werkgevers, ook de maatschappij moet hiervoor flink in de buidel tasten. Alleen … Meer lezen over Werkstress kost € 9.300,- per werknemer per jaar

Waarom veranderen bakken met energie kost (en hoe je het ook makkelijk kunt doen)

Je gedrag veranderen is een vermoeiend en lang proces. In deze blog ga ik je uitleggen hoe dat komt. En ik ga je uitleggen hoe je zonder al die inspanning kunt veranderen. Lees verder en ontdek hoe ook jij makkelijk kunt veranderen.  Waarom kost veranderen zoveel energie? Stel, je wordt je bewust van een gedragspatroon … Meer lezen over Waarom veranderen bakken met energie kost (en hoe je het ook makkelijk kunt doen)

Hoe creëer je de hemel op aarde?

In onderstaand animatiefilmpje van AfterSkool legt Bruce Lipton als verteller haarfijn uit in welke vicieuze cirkel wij als mens vast zitten, hoe we daarin terecht zijn gekomen én hoe je er ook weer uitkomt. Wat betreft het ‘eruit komen’ heeft Lipton inmiddels ook PSYCH-K ontdekt. Hierdoor hoef je niet lang meer te repeteren met allerlei … Meer lezen over Hoe creëer je de hemel op aarde?

Hele-Brein staat als Haarlemmer olie

Luister je liever? Klik dan hier! Binnen de PSYCH-K® methodiek werken we met de Hele-Brein staat, een zeer belangrijke staat van het brein waardoor veranderingen snel kunnen plaatsvinden. Om te duiden wat deze breinstaat betekent en waarom het zo belangrijk is voor jou als mens én de maatschappij, ben ik de wetenschappelijke onderzoeken ingedoken voor … Meer lezen over Hele-Brein staat als Haarlemmer olie

Hans Moolenburgh zijn kijk op gezondheid

Bron/auteur: helaas onbekend 'Wij behandelen mensen alsof het een veestapel betreft.’ Hans Moolenburgh woont al sinds 1952 in hetzelfde huis. Onlangs kreeg het huis een prijs: voor de mooiste gevel van de stad Haarlem. Een andere prijs voor dezelfde locatie, die ook onderdak biedt aan de praktijk van Moolenburgh was niet minder verdiend geweest: voor de toewijding … Meer lezen over Hans Moolenburgh zijn kijk op gezondheid

Rechtop

We zitten in de opleiding Health & Wellbeing van PSYCH-K®. We zijn druk met het oefenen op het vaardig maken van alle nieuwe inzichten die we krijgen van onze trainer Duccio Locati. Hij begeleidt ons als Facilitatoren in de wereld van gezondheid, welzijn en hoe overtuigingen direct het zelfherstellende vermogen van ons lichaam activeren(1). We … Meer lezen over Rechtop

Systemen. Wat zijn het? Hoe werken ze? En waarom is het nuttig dit te weten?

Als coach en adviseur heb ik het vaak over systemen. Een spraakverwarring is snel ontstaan want er zijn nogal wat systemen. Neem bijvoorbeeld ICT systemen of logistieke systemen, stuk voor stuk systemen maar niet het systeem waar ik het vanuit mijn professie over heb. Vandaar mijn poging om deze lastige materie te duiden. Maar voordat … Meer lezen over Systemen. Wat zijn het? Hoe werken ze? En waarom is het nuttig dit te weten?

Loslaten

Gedicht van Nelson Mandela Loslaten,Om los te laten is liefde nodig. Loslaten betekent niet dat 't me niet meer uitmaakt.Het betekent dat ik het niet voor iemand anders kan oplossen of doen. Loslaten betekent niet dat ik 'm smeer.Het is het besef dat ik de ander ruimte geef. Loslaten is niet het onmogelijk maken,maar het … Meer lezen over Loslaten

Ik loop door een straat: de evolutie van een yogi in vijf strofen

Ik loop door een straatEr zit een diep gat in het trottoirIk val erinIk ben verloren......... ik ben radeloosHet is mijn schuld nietHet duurt eeuwig om een uitweg te vinden Ik loop door dezelfde straatEr is een diep gat in het trottoirIk doe alsof ik het niet zieIk val er weer inIk kan niet geloven … Meer lezen over Ik loop door een straat: de evolutie van een yogi in vijf strofen

Twee wolven

Een oude Cherokee indiaan geeft zijn kleinzoon onderricht over het leven. "Binnen in me is een gevecht gaande", zegt hij tegen de jongen. "Het is een afschuwelijk gevecht tussen twee wolven." "De ene wolf is slecht: hij bestaat uit woede, jaloezie, verdriet, spijt, hebzucht, verwaandheid, zelfmedelijden, schuldgevoelens, wrok, minderwaardigheid, leugens, valse trots, superioriteit en ego.De … Meer lezen over Twee wolven

Verander jezelf, verander de wereld

PSYCH-K® is er voor iedereen die de regie over zijn eigen leven terug wil nemen. Heb je al veel aan jezelf gesleuteld? Veel verschillende therapeuten en coaches gesproken? Veel zelfhulpboeken gelezen? Maar loop je nog steeds tegen diezelfde muur aan? Dan heb je nu ervaren dat niemand anders dan jijzelf nu aan zet bent. Met PSYCH-K® neem jij de touwtjes zelf weer in handen. Als PSYCH-K® Facilitator help ik je te bepalen wat je wel wilt in plaats van wat je niet wilt. En samen vertalen we dat in stimulerende overtuigingen die jijzelf in je onderbewust programmeert.