Waarom veranderen bakken met energie kost (en hoe je het ook makkelijk kunt doen)

Je gedrag veranderen is een vermoeiend en lang proces. In deze blog ga ik je uitleggen hoe dat komt. En ik ga je uitleggen hoe je zonder al die inspanning kunt veranderen. Lees verder en ontdek hoe ook jij makkelijk kunt veranderen.  Waarom kost veranderen zoveel energie? Stel, je wordt je bewust van een gedragspatroon … Meer lezen over Waarom veranderen bakken met energie kost (en hoe je het ook makkelijk kunt doen)