Hieronder een helder 5-stappenplan om gedachten en gevoelens die je niet wilt hebben los te laten. Neem verantwoordelijkheidNeem verantwoordelijkheid voor het gevoel of de gedachte. Jij hebt het gecreëerd in jouw lichaam. Jij bent de maker, dus je moet ook de verantwoordelijkheid nemen hiervoor.Geef erkenningErken het gevoel en/of de gedachte. Wat wil het tegen je … Meer lezen over Loslaten van gedachten en gevoelens
loslaten
Loslaten
Gedicht van Nelson Mandela Loslaten,Om los te laten is liefde nodig. Loslaten betekent niet dat 't me niet meer uitmaakt.Het betekent dat ik het niet voor iemand anders kan oplossen of doen. Loslaten betekent niet dat ik 'm smeer.Het is het besef dat ik de ander ruimte geef. Loslaten is niet het onmogelijk maken,maar het … Meer lezen over Loslaten
bennorijpkema.nl 